一般長期過度手淫的情況下,是有可能會導致經期腎虧,從而出現(xiàn)脫發(fā)的一個情況的話,有可能會出現(xiàn)腰酸的一個癥狀,建議最好是戒掉手淫這種不良的一個習慣,正常的時候多吃一些羊肉,芝麻,木耳,等增加身體的一個維生素
手淫導致的脫發(fā),首先要戒掉手淫這種不良習慣,同時口服藥物常用的有補腎藥六味地黃丸,可以補氣補血,轉移注意力,戒掉手淫。飲食上也要加強調整,多吃羊肉,牛肉,芝麻,木耳,香蕉等,補充身體的維生素及微量元素,促進頭發(fā)生長。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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