甲亢這這種情況是不建議過度節(jié)食減肥的,不利于身體的健康,這種情況,飲食方面需要注意少吃清淡一些,但是一定要注意少吃一些含碘的食物,不要吃的過于油膩肥甘生冷??匆幌戮唧w的情況
甲亢減肥飲食可以吃低油低脂清淡的食物,多吃新鮮水果和蔬菜來保證營養(yǎng)均衡。同時也要進行適當?shù)腻憻拋碓鰪娮陨淼捏w質(zhì),能夠提高新陳代謝,從而起到減肥的作用。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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