懷孕可以吃鯰魚嗎

      懷孕是可以吃鯰魚的，鯰魚的營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質，微量元素及礦物質，可以促進胎兒大腦的生長發(fā)育以及促進產后乳汁的分泌，孕期要營養(yǎng)均衡，多樣化，可以多吃新鮮蔬菜和水果，也要多吃含蛋白質高的食物

      你好，懷孕以后可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，偏食，營養(yǎng)不均衡，營養(yǎng)不良，愛吃辣的，甜的，缺鐵，貧血，缺鈣，缺鋅等。影響孩子發(fā)育。只要能吃東西，什么都可以吃，但是，再好的食物也不要大量食用。