地瓜中含有大量的維生素礦物質(zhì),含有很多的膳食纖維,有助于毒素排泄。有一定的營養(yǎng)價值,但是對于糖尿病的患者來說,地瓜中含有大量的多糖單糖成分,所以人體吸收后可能會造成糖分升高。建議。盡量少量攝入。
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