根據(jù)患者出現(xiàn)第五跖骨骨折半年的表現(xiàn)情況,考慮患者定期拍攝骨折部位x光片,如果明確骨折位置理想骨折愈合良好,可以適當(dāng)?shù)倪M行跑步鍛煉,但是病人的跑步速度不能過快,活動量不能過大,避免發(fā)生骨折部位有意外的情況
鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,可以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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