一般在孕初期階段可以平躺、右側睡或左側睡,盡可能選擇自己舒適的睡姿,等到中后期胎兒發(fā)育大了,這時候以左側睡為主,能給胎兒更多得空間。避免影響到胎兒。
懷孕以后,隨著子宮的增大,對盆底壓迫越來越明顯,在孕晚期,休息盡量采取側臥位,因為如果平躺會對子宮動脈有壓迫,影響胎盤的血供,不一定總是左側臥位,可以調整姿勢,避免壓迫時間長。
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