運(yùn)動(dòng)能減少高血糖嗎

      目前預(yù)防糖尿病主要是飲食控制以及運(yùn)動(dòng)控制體重，避免暴飲暴食，高熱量飲食對(duì)血糖的影響同時(shí)，規(guī)律作息，配合日常運(yùn)動(dòng)。而一旦發(fā)生高血糖，如果血糖大于16.9毫摩爾每升的情況下，不建議過量運(yùn)動(dòng)，以免完成酸中毒，需要積極藥物干預(yù)降糖后，可以根據(jù)個(gè)體的實(shí)際病情選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以配合控糖。

      經(jīng)常鍛煉對(duì)于血糖高的人是有好處的，它可以使熱量消耗增加，可以消耗部分體內(nèi)的糖分，所以對(duì)血糖有降低的幫助，一定要多運(yùn)動(dòng)，再就是飲食控制，不吃甜的食物。

      運(yùn)動(dòng)對(duì)于調(diào)節(jié)血糖肯定是有好處的，所以我們強(qiáng)調(diào)控制糖尿病，一定要嚴(yán)格的控制飲食，適量的增加運(yùn)動(dòng)，建立一個(gè)良好的生活方式，這樣對(duì)于血糖的控制是很有幫助的。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)能減少高血糖嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！