腕管綜合癥平時怎么保養(yǎng)

      腕管綜合癥主要是由腕管內(nèi)的壓力增大刺激擠壓了正中神經(jīng)導(dǎo)致的手部麻木，肌肉萎縮，甚至出現(xiàn)手指活動受限制的表現(xiàn)，平常的話需要減少腕關(guān)節(jié)的使用，特別包括切菜，抱小孩之類的，可以做做局部的熱敷，改善癥狀

      根據(jù)你的情況腕管綜合癥平時需要多注意休息，不要太疲勞，避免提太重的東西，注意飲食清淡。不要吃辛辣刺激油炸冰凍的食物，平時可以炒鹽熱敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)，做下針灸，按摩，推拿