有高血脂的老人是能吃花生油的,但是不要過多的食用,對于老年高血脂的患者在飲食方面是需要注意的,主要是以低脂低鹽清淡飲食為主,減少高膽固醇高脂肪的食物,平時戒煙戒酒,規(guī)律的作息,適當(dāng)鍛煉身體,控制體重,增強(qiáng)體質(zhì)
指導(dǎo)意見:
可以吃花生油。在食用油方面應(yīng)該以植物油為主,比如說花生油,葵花籽油,橄欖油等,但是烹飪的時候用油也不能過多,否則容易引起甘油三酯水平的升高。而且患者應(yīng)該盡量避免進(jìn)食油炸食品
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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