蜜醋的食用方法有什么？

      起床先喝一小杯蜜醋，然后再吃飯，上午基本不要吃任何零食，可在10點左右喝一小杯酸奶，晚飯前喝一杯蜜醋水，吃完飯后，睡覺前也不能吃東西，在早餐20分鐘前空腹，建議不要使用果醋，因為果醋是保健品

      病情分析：
      醋的食用就是建議飲食增味使用，并根據個人喜好決定用量多少，不可以夸大其作用。
      指導意見：
      關于醋，有一部分觀點認為具有軟化血管的作用，因此過度夸大而食用，實在是過猶不及。