西番蓮有什么營養(yǎng)價值？

      西番蓮的營養(yǎng)價值主要就是起到一些潤腸通便健脾開胃的功效，西方連它可以給身體補充所需的一些氨基酸，而且它還可以起到補鈣的作用，可以幫助降低體內膽固醇的含量。

      你好，西番蓮又叫做百香果，營養(yǎng)價值非常豐富。里面還有大量的蛋白質、脂肪、多種糖分、維生素和礦物質。適量的吃一些西番蓮可以補充身體所需要的氨基酸，并且可以起到一定的補鈣作用，可以增加骨骼的強度。還可以在一定程度上吸收其中的膳食纖維，從而促進腸道蠕動，能夠降低身體內膽固醇的含量，起到降低血壓、降低血脂的功效。西番蓮具有活血化瘀的作用，對于一些淤血而導致的疼痛有很好的輔助治療作用