胃消化不良了怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      胃消化不良了需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用健胃消食片或嗎丁啉片治療，盡量少吃多餐，不能吃堅(jiān)硬食物和刺激性食物，油膩食物等?？梢院刃∶字?、大米粥、面條等。

      對(duì)于出現(xiàn)胃消化不良的癥狀，考慮可能跟本身的胃腸功能蠕動(dòng)慢有關(guān)，平時(shí)可以從飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，吃飯不要吃的太飽，吃七八飽就可以，飯后半個(gè)小時(shí)或一個(gè)小時(shí)后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)