懷孕期間應該注意定期的進行產檢,做好各種疾病的篩查,如果有低血壓貧血的情況,有可能會引起失眠的。如果有貧血,建議應該口服補血藥,食物中多食用鐵元素較高的食物。
孕期低血壓、貧血也會導致睡眠的不太好,建議適當的增加營養(yǎng),多進食富含鐵劑以及優(yōu)質蛋白的食物。另外也可以補充鐵劑,有預防和糾正貧血的作用。比如多糖鐵復合物膠囊或者琥珀酸亞鐵等。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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