有問必答網(wǎng) → 保健養(yǎng)生 → 健康飲食 → 吃什么能幫助緩解緊張情緒？

吃什么能幫助緩解緊張情緒？

男 | 0個月 2021-11-10 14:59:21 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么能幫助緩解緊張情緒？

醫(yī)生回復區(qū)
李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-10 18:34:01 我要投訴

      可以吃一些甜品或者糖類的食物，比如蛋糕巧克力或者糖塊兒，平時注意保持心情舒暢，保證良好的睡眠，保持健康的飲食習慣，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物

張衛(wèi)軍
張衛(wèi)軍 蘭溪市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 早泄,陽痿,男性勃起功能障礙,前列腺炎,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友：29045
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-10 16:06:41 我要投訴

      吃什么能夠緩解緊張的情緒，我認為，當然是可以通過吃藥來緩解緊張的情緒啊，情緒緊張有可能是有焦慮癥，這種情況可以使用安定一類的藥來緩解你的緊張情緒，或者是用其他的抗精神病的藥物，都有緩解緊張情緒的作用

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓：可單獨用藥，也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓：可單獨用藥，也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由