懷孕初期適合多走動嗎

      根據(jù)具體情況而定，若機體比較強健，可以適度參加有益身心健康活動，如適當(dāng)作家務(wù)，散步等，不宜勞累。若體質(zhì)較弱，要減少活動量，以免引發(fā)不適。懷孕要保持良好心態(tài)。

      懷孕初期不適合過度的勞累，也不適合多走動。因為這個時候胎兒的情況不太穩(wěn)定，過度的勞累，容易誘發(fā)宮縮增加流產(chǎn)的風(fēng)險，所以還是以休息為主。同時這個階段也不適合進(jìn)行性生活的。

      指導(dǎo)意見：
      懷孕初期，如果胚胎發(fā)育正常，可以適當(dāng)?shù)幕顒?，只要不是劇烈運動，可以走路散步。一是促進(jìn)血液循環(huán)，也有利于子宮的供血，有利于睡眠，二是促進(jìn)腸蠕動，可以防止便秘，
      以上是對“懷孕初期適合多走動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！