肘外翻怎么做夾臂俯臥撐

      根據(jù)你口述的癥狀，不建議有肘外翻的人做俯臥撐，因?yàn)橹馔夥慕嵌群驼Ｈ说纳斫嵌炔煌龈┡P撐的時(shí)候會(huì)造成骨骼不正常的角度重壓，容易造成骨骼傷害。如果沒有關(guān)節(jié)功能障礙和疼痛，可以保守治療。必要的需要手術(shù)。

      建議患者出現(xiàn)肘外翻的情況，不要進(jìn)行做俯臥撐，這樣會(huì)對肘關(guān)節(jié)損傷會(huì)更加加重。如果想矯正肘外翻的話?？梢酝ㄟ^手術(shù)進(jìn)行治療。矯正效果會(huì)更好一些。避免生活中劇烈的活動(dòng)。