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2021-11-09 16:16:40 我要投訴
一般正常情況來說，如果沒有缺鈣的情況下，懷孕初期可以先不用補(bǔ)鈣，但是一般懷孕中期，隨著胎兒的生長，可能需要一些鈣，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣。平常多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物。
張敏 日照市中加國際健康管理中心 主治醫(yī)師
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2021-11-09 16:29:09
你好，孕期都是需要補(bǔ)鈣的，包括早孕期間也必須攝入一定的鈣，后期鈣的需要會(huì)增加，可以補(bǔ)充改善，早孕期間一般600mg每天就可以，同時(shí)還需要攝入一定富含鈣的食物包括奶還有海產(chǎn)品之類的。
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