血壓低血壓高糖尿病不宜過量跑步嗎

      對(duì)于血壓低血糖高的患者，如果各項(xiàng)指標(biāo)處于比較穩(wěn)定的情況下是可以跑步的，但是需要注意只能進(jìn)行短時(shí)間的跑步，不要過度疲勞，因?yàn)榕懿綄?duì)于葡萄糖的消耗是比較多的，很容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)作。

      你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，可以根據(jù)自身的情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如跑步，跑步是一種男女老少都適宜的運(yùn)動(dòng)。除了跑步以外，還可以選擇跳舞、散步、做體操、騎自行車、打臺(tái)球等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，還可以選擇打羽毛球、打太極拳，平時(shí)生活中注意作息規(guī)律，放松心情。

      血壓過低過高，或者有糖尿病的病人，能否跑步需要根據(jù)臨床表現(xiàn)癥狀體征來綜合判斷，如果存在心臟疾病，心功能不全，心悸胸悶，胸痛，氣短，呼吸困難的癥狀，這種情況是不建議劇烈活動(dòng)的，如果沒有的話可以適當(dāng)活動(dòng)
      以上是對(duì)“血壓低血壓高糖尿病不宜過量跑步嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果血壓不是特別穩(wěn)定，最好還是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)交感神經(jīng)興奮血壓會(huì)急劇升高，增加靶器官的負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議做適量的運(yùn)動(dòng)，就是適宜自己的運(yùn)動(dòng)量，不能超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，主要是主要飲食，低鹽低脂糖尿病飲食，定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖