剛好你的血壓是在臨界點(diǎn)兒。不注意?很容易引起低血壓的情況呢?飲食上要注意要多吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的東西,多吃瓜果,蔬菜之類的東西。規(guī)律飲食。你吃點(diǎn)補(bǔ)充氣血的食物。
你好,一般正常人的血壓值范圍是,收縮壓在90-140mmHg之間,舒張壓在60-90mmHg之間。所以高壓90多,低壓60多在正常范圍,并不算低血壓。如果平時(shí)血壓大致就這個(gè)水平,平時(shí)也沒有頭暈等不舒服的情況,不用擔(dān)心。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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