進(jìn)行手指操可以幫助減少老年治療的發(fā)病幾率的,平時(shí)也可以下象棋預(yù)防老年癡呆。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,多參加一些社交活動(dòng),可以減少疾病的發(fā)生幾率。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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