懷孕期間可以喝檸檬水的,在整個(gè)孕期合理的營(yíng)養(yǎng)飲食,盡量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物,頭三個(gè)月要口服葉酸,到了孕中后期可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,補(bǔ)鐵劑。
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