夏天吃冬瓜可以補充營養(yǎng)嗎？

      夏天吃冬瓜可以補充營養(yǎng)，冬瓜具有利尿消腫的功效，通過中含有豐富的維生素C以及鉀，納等微量元素和。是一種藥食兼用的食材。還具有消暑解熱的功效。對高血壓，腎臟病的病人食用后，可以達到消腫的效果。
      

      冬瓜夏天食用有清熱解暑的功效，冬瓜特別適合夏季解暑，還具有清心除煩的功效，可用于緩解心煩氣燥的癥狀。冬瓜本身不含脂肪，還可以抑制體內(nèi)脂肪的合成，冬瓜中含有豐富的維生素C，有抗氧化的作用，有延緩衰老，抗癌防癌的功效