吃芒果能夠防止高血壓,因?yàn)槊⒐锩婧写稚攀忱w維和蛋白質(zhì),可以抗菌消炎,降低膽固醇,祛痰止咳,抗癌防癌。但是要注意不能一次吃得太多,如果吃得太多可能會導(dǎo)致血糖升高。
吃芒果可以預(yù)防高血壓,動脈硬化。芒果中含有豐富的粗膳食纖維和蛋白質(zhì),衛(wèi)生素C等。但是也不要多吃,因?yàn)槊⒐橇勘容^高,吃多了會容易,糖尿病血糖升高。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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