我們可以平常多飲茶嗎？

      你好，這位朋友，根據(jù)你所提問的問題，這是屬于日常生活習(xí)慣問題，對于飲茶來說關(guān)鍵在于因人而異，有些人喜歡飲茶，有些人不喜歡飲茶，對于飲茶一般的對人是有益處的，可以使人的身心放松，從而調(diào)節(jié)情志，所以一般日常生活當(dāng)中最好飲用適量的茶。

      長期喝茶可以提高我們的免疫力，能夠為身體補(bǔ)充一定量的茶多酚，茶多酚可以刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，另外還有美容養(yǎng)顏提神醒腦的作用，但是長期過量的喝茶會增加肝腎的負(fù)擔(dān)。