降低血壓一定要采取科學(xué)的方法,不要依靠一些偏方,這些都是沒有什么具體根據(jù)的。高血壓的患者,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥,平時注意多休息,保持清淡飲食,多吃蔬菜水果。
棕子樹花應(yīng)該也不會有明顯的降血壓的作用,現(xiàn)在降血壓還是應(yīng)該注意健康的生活方式,加口服降壓藥物,健康的生活方式,包括有低鹽低脂飲食,戒煙戒酒,適當(dāng)運動,控制體重,避免熬夜,避免焦慮。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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