根據(jù)你描述的這個情況,這個并沒有什么特別的營養(yǎng)價值的,一般的建議,這種情況我覺得你最好是能夠去醫(yī)院的中醫(yī)科,讓醫(yī)生給看一下這種情況,如果身體濕氣重或者是腸胃不好的話,可以用這個粥來調(diào)理身體
日常飲食可以喝一些姜之薏仁粥,對于身體是有好處的,可以起到溫經(jīng)化瘀的效果,對于一些還是凝滯型的痛經(jīng)有很好的作用。對于女性在月經(jīng)期間身體比較涼,姜汁薏仁粥可以起到暖身體,對于宮寒的女性都有很好的作用。
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