吃海帶會(huì)發(fā)胖嗎？

      吃海帶并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，海帶并不是含油脂類的食物，它的脂肪含量是比較低的，平時(shí)吃海帶還有助于促進(jìn)身體的新陳代謝，可以起到降脂的作用，日常生活中是可以多吃海帶的。

      你好，吃海帶并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖出現(xiàn)，因?yàn)楹н@類食物并沒有含有豐富的油脂類的物質(zhì)，所以如果適量進(jìn)食并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖出現(xiàn)。還需要注意的是，海帶這類食物屬于含碘量特別豐富的食物，如果患有相關(guān)的甲狀腺疾病的時(shí)候不能進(jìn)食，所以一定要注意在患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥以及在處于甲狀腺炎的甲亢期的時(shí)候要禁止食用海帶、海藻、紫菜這些食物。