被人認(rèn)為很孤僻怎么辦

      病情分析：
      你好，看你的描述，你跟家人的交流出現(xiàn)問題，在吵架的時候，作為女兒不能跟父母吵架，或者說是無法溝通，所以你只能不說
      指導(dǎo)意見：
      但是這樣，父母認(rèn)為你孤僻，認(rèn)為你不合群，在你們心平氣和的時候可以把你的真實(shí)想法跟他們說一下，平時也多注意溝通，這樣他們就不這么認(rèn)為了

      病情分析：
      這個年齡段情緒容易出現(xiàn)不穩(wěn)定，被別人認(rèn)為性格孤僻，那只是別人的看法，不要過于在意別人對自己的評價。只要自己不感覺孤僻，又不影響正常的生活和學(xué)習(xí)，就不要考慮的過多。
      指導(dǎo)意見：
      至于與家長吵架的時候，不喜歡說話，這種狀態(tài)也是自我保護(hù)的一種形式。等過了青春發(fā)育期這個階段，慢慢的就會有所改善的。平時注意生活規(guī)律，不斷提高自己的心理承受能力。把主要精力用在學(xué)業(yè)上，做好自己這個年齡段應(yīng)該做的事情比什么都重要。

      病情分析：
      15歲女孩因?yàn)楹图议L發(fā)生分歧，不想說話，導(dǎo)致家長認(rèn)為很孤僻，內(nèi)心疑惑希望得到有效的調(diào)節(jié)，能夠讓自己更加的身心和諧健康。
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你對美好生活的期待，以及內(nèi)心的疑惑遇到這樣的情況，我們可以嘗試首先調(diào)節(jié)自己家長對我們的方式，我們是不一定能夠理解和接受了他們的把自己的理解用自己的方式來家給我們帶來不舒服，但是在這件事情的背后，是有她對我們的關(guān)愛和擔(dān)心，因此家長死于我們的往往反饋了他們內(nèi)心的焦慮感，我們可以嘗試先提升自己帶著家長帶給我們的不舒服來發(fā)展自己對他們多一些理解，不要被情緒困擾著我們當(dāng)我們發(fā)展了，然后家長的焦慮感就降低了，然后對我們的方式也會變得溫柔起來，如果你還有其他。疑惑可以選擇直接語音交流的方式，我們了解更多的信息進(jìn)行更深入的交流，希望能夠幫助你，謝謝你的信任。
      以上是對“被人認(rèn)為很孤僻怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！