健康咨詢描述: 便秘特別嚴重,還有口臭也很嚴重,不知道從什么時候開始的,感覺臭氣是從體內(nèi)發(fā)出的
你好出血口臭,便秘嚴重時,首先要積極治療便秘,便秘首先是要從良好的生活習慣每天保證足夠的飲水量,應(yīng)該1500毫升以上。此外多進食含膳食纖維素的食物。有韭菜,芹菜,油麥菜,香蕉,蘋果等。多做些活動。
口臭跟便秘也有關(guān)系,主要可能體內(nèi)濕熱過重,應(yīng)用中藥調(diào)理比較合適,去當?shù)毓⑨t(yī)院找中醫(yī)科大夫,開中藥湯劑全面調(diào)理體質(zhì),以扶正固本,平常多吃蔬菜水果,忌口辛辣刺激性食物,注意口腔衛(wèi)生。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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