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2022-11-02 05:32:06 我要投訴
5歲的兒童有睡眠障礙可以多陪伴孩子進(jìn)入睡眠營(yíng)造睡眠的氛圍，可以在睡前喝一杯牛奶，提高睡眠的質(zhì)量，也可以講睡眠的故事，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，使身體有一定的疲勞感，可以快速的進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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