你好,備孕期間就可以補充葉酸,就是你說的懷孕的前期,一般提前三個月補充葉酸0.4毫克,懷孕之后繼續(xù)補充0.4毫克,沒有特殊情況吃到12周就可以停,葉酸也就是維生素b族的一種,水果蔬菜谷類中也有一定的含量,但是在備孕以及孕早期補充葉酸有其特殊的意義。
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