產(chǎn)后陰道松弛和陰吹有什么辦法？

      女性在產(chǎn)后很常見的，出現(xiàn)陰道松弛會(huì)引起陰吹的現(xiàn)象出現(xiàn)。這主要是因?yàn)樽约涸谏a(chǎn)的時(shí)候陰道擴(kuò)張導(dǎo)致的。這時(shí)候我們可以多吃一些富含維生素的食物，這些食物可以讓陰道更加濕潤(rùn)。并且可以讓陰道更加緊致。也可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)和縮肛運(yùn)動(dòng)。多做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)。有助于慢慢恢復(fù)。
      

      產(chǎn)后陰道松馳和陰吹，這個(gè)是陰道炎癥的表現(xiàn)，也可能是和產(chǎn)后分娩韌帶松弛有關(guān)系，那我們平時(shí)多做一些縮肛運(yùn)動(dòng)或者是凱格爾運(yùn)動(dòng)，會(huì)有所幫助的，另外保持外陰的清潔衛(wèi)生，預(yù)防陰道炎癥的發(fā)生等
      

      產(chǎn)后陰道松弛或陰吹是因?yàn)榕璧准∪馑沙谝鸬?，首先做盆底篩查看看，像你說的這種情況應(yīng)該做盆底康復(fù)治療，同時(shí)注意多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者便秘增加腹壓，多做收縮肛提肌收縮運(yùn)動(dòng)！
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后陰道松弛和陰吹有什么辦法？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的這種情況，一般不是產(chǎn)后的，陰道松弛的，這個(gè)一般都是會(huì)有可能出現(xiàn)有氣體進(jìn)去里面的，這個(gè)都是會(huì)有一定的影響的，所以一般都是會(huì)有可能出現(xiàn)陰虛的這個(gè)可能性，需要根據(jù)情況做一些提肛的鍛煉，都是可以幫助改善的