平時(shí)可以多吃水果,能夠起到減肥的作用。比如蘋果只有降脂作用,能夠加快體內(nèi)的代謝,從而減少脂肪。還有檸檬含有的維生素也能夠加快新陳代謝,起到瘦身的作用。平時(shí)可以多吃水果來(lái)進(jìn)行減肥,但是需要注意的是水果是不能長(zhǎng)期當(dāng)作正餐來(lái)食用的。長(zhǎng)期只吃水果是可能導(dǎo)致貧血的情況。而對(duì)于脾胃陽(yáng)虛的人是不可以吃水果來(lái)減肥的。
每天吃一些蔬菜,而且做法清淡一些,能夠起到瘦身的功效,建議平時(shí)嚴(yán)格控制飲食,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘可以吃一些胡蘿卜,白菜,菠菜,芹菜,冬瓜,苦瓜,黃瓜,生菜等蔬菜,有利于減肥,同時(shí)每天在堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。...[說(shuō)明書]
本品適用于胃潰瘍﹑十二指腸潰瘍﹑反 流性食管炎﹑...[說(shuō)明書]
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