這種情況下是可以吃蓮子的,吃蓮子不會導致血壓降低的,應該注意三餐規(guī)律,多吃一些。新鮮的蔬菜和應季的水果,還應該注意放松心情,緩解壓力。保證休息和睡眠,定期做孕檢。
孕婦有低血壓的癥狀,可以吃蓮子的,但是平時要增加營養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物,魚類,肉類,蛋類,還可以吃一些動物內(nèi)臟和堅果類的食品,多吃水果蔬菜,定期去醫(yī)院做檢查。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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