孕婦吃海鮮需要注意什么？

      懷孕期間并沒有明確的科學(xué)研究，顯示海鮮類食物是孕婦不能吃的，只要孕婦在懷孕期間的身體狀況正常，沒有出現(xiàn)妊娠期并發(fā)癥，在吃海鮮的時(shí)候海鮮也完全煮熟，一般都是可以正常食用。

      感覺女性懷孕期間吃海鮮一定要適量，避免增加腸胃負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)某?，還可以幫助補(bǔ)充人體所需要的鈣，鐵，鋅等微量元素，也可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，吃海鮮的時(shí)候，一定要烹飪熟，它含有比較多的病菌，所以不能夠吃生海鮮，避免出現(xiàn)寄生蟲。

      孕婦可以吃的海鮮但也要適量，切記不能食用半生的海鮮，不能吃螃蟹，螃蟹性寒涼，有活血祛淤的功效，對(duì)孕媽非常不利，另外，蝦類不要與維生素C同食，同樣對(duì)人體無益。因此，孕婦在食用海鮮時(shí)應(yīng)注意水產(chǎn)品與其他食物的搭配。
      以上是對(duì)“孕婦吃海鮮需要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！