懷孕可以吃維c和維e嗎

      您好，懷孕期間還是不建議盲目的亂用藥，因?yàn)橛盟幉划?dāng)，確實(shí)有可能會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育，當(dāng)然也包括多吃這些維生素藥物的，其實(shí)平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，粗細(xì)搭配，這些完全可以補(bǔ)充的。

      懷孕期可以吃維生素C和維生素E的。維生素C會(huì)參與機(jī)體代謝，具有重要的生理功能，在我們平時(shí)的飲食中大量存在。維生素E又叫生育酚，具有保胎作用。但是需要注意，懷孕期雖然可以吃這些維生素，但是也不能大量服用，防止維生素過(guò)量而引起中毒。

      懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某跃S生素E維生素C的建議平時(shí)要注意防護(hù)保養(yǎng)，飲食要規(guī)律維持營(yíng)養(yǎng)，要均衡豐富多元化，避免過(guò)度的緊張焦慮，保持良好的樂觀心態(tài)。養(yǎng)成良好的飲食與生活習(xí)慣。
      以上是對(duì)“懷孕可以吃維c和維e嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      懷孕以后可以吃點(diǎn)維生素C和維生素E的，這個(gè)對(duì)身體都有一定的好處，對(duì)寶寶發(fā)育也有一定的幫助，懷孕早期還應(yīng)該多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，吃點(diǎn)好消化的東西，吃點(diǎn)瘦肉魚蝦之類的東西。