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多喝豆?jié){能預(yù)防老年癡呆嗎

男 | 65歲 2021-11-02 21:51:21 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：多喝豆?jié){能預(yù)防老年癡呆嗎

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2021-11-02 21:57:52 我要投訴

多喝一些豆?jié){是可以預(yù)防老年癡呆的，豆?jié){能夠增強(qiáng)抗病能力，豆?jié){營養(yǎng)非常豐富且易消化吸收，另外日?；颊咭部梢远喑孕迈r的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增加身體的抵抗力。

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2021-11-02 22:06:48

生活中多喝一些豆?jié){可以預(yù)防老年癡呆的癥狀，能夠增強(qiáng)抗病能力，防癌抗癌，在日常生活中也可以多做一些抑郁腦力活動的行為合理膳食。另外平時(shí)也可以多吃一些像牛奶小米粥之類的東西。

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