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更年期飲食要怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2021-11-02 15:09:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 更年期飲食要怎么調(diào)理

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盧玉霞
盧玉霞 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院平頂山院區(qū)   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥，宮頸糜爛，尿道炎等婦科疾病。 幫助網(wǎng)友：7123
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2021-11-02 15:30:09 我要投訴

      更年期女性的飲食，要以達(dá)到健康為目的，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要受涼，更年期胃腸道消化功能降低，一定要注意吃柔軟的食物。

呂淑霞
呂淑霞 廣州市花都區(qū)婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤，卵巢囊腫，宮外孕等婦科疾病的診斷與治療。 幫助網(wǎng)友：3830
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2021-11-02 15:17:55 我要投訴

      更年期需要忌食辛辣刺激性食物，盡量不要吃太油性食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，保持心情舒暢。適當(dāng)鍛煉身體，如果更年期癥狀比較明顯，可以去醫(yī)院婦科就診，口服雌激素緩解癥狀。

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1.用于預(yù)防未切除子宮且正在服用結(jié)合雌激素的絕經(jīng)...[說明書]

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臨床用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合癥，如...[說明書]

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