患者如果經(jīng)常性的出現(xiàn)睡眠,會影響患者的消化系統(tǒng),患者會出現(xiàn)惡心嘔吐腹脹的情況,同時也會影響心血管系統(tǒng)患者會出現(xiàn)胸悶頭昏的情況,所以經(jīng)常性失眠的患者一定要及時的去正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診。
你所說的失眠的危害主要在于長期嚴(yán)重的失眠,有可能會對患者的身體狀態(tài),比如血壓,心,腦血管系統(tǒng)等造成明顯的負(fù)面影響。另外長期失眠睡不好可能會對患者的精神心理狀態(tài),比如情緒狀態(tài)造成一定負(fù)面的危害。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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