月經(jīng)期間受涼了該怎么辦?

      月經(jīng)期受涼了，可以喝一些紅糖姜絲水，也可以考慮使用溫開(kāi)水泡腳。月經(jīng)期一定要注意多穿一些衣物，不能著涼，尤其是不能洗涼水澡，還要注意多休息，不能劇烈活動(dòng)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有導(dǎo)致感冒以及月經(jīng)期淋漓不止的癥狀表現(xiàn)，可以不用擔(dān)心，近期多進(jìn)食一些溫?zé)犷?lèi)的食物調(diào)節(jié)，穿著上注意保暖，也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的氣血循環(huán)，也有利于驅(qū)使侵入體內(nèi)的寒氣排出。