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心理疾病,怎么辦?字有點(diǎn)長(zhǎng)

女 | 24歲 2021-11-01 20:30:48 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近做事好像一個(gè)憨憨,真的是太尷尬了,怎么辦? 1.上班第二天,剛上班鍵盤(pán)就打不上字,作為IT行業(yè),說(shuō)出去好丟人,然后自己在網(wǎng)上找了一些方法,結(jié)果還是不行,在同事指導(dǎo)下ok了。 2.快下班時(shí),因?yàn)樗悸诽貏e開(kāi)闊,所以敲字特別快,就在這時(shí),突然一聲,大家都望向了我,因?yàn)槲也恍⌒陌阎鳈C(jī)踢倒了。(好像鉆進(jìn)地縫),但是可能是蹺二郎腿不注意吧。 補(bǔ):踢到后我的鍵盤(pán)和鼠標(biāo)都不能動(dòng),我寫(xiě)的東西還沒(méi)保存! 3.打卡時(shí)一直沒(méi)打上,看了好幾遍沒(méi)思路,后來(lái)在組長(zhǎng)指導(dǎo)下打了。 4.走在路上,突然感覺(jué)自己好憨憨。玩弄我的項(xiàng)鏈,結(jié)果人家很不給面子的斷了! 5.發(fā)現(xiàn)口罩沒(méi)帶,不能搭公交,就一瘸一拐回去,進(jìn)小區(qū)門時(shí),可能做賊心虛,我用袖子擋住我的臉,然后那人說(shuō)別檔了,然后我就買了個(gè)花了20大洋。(被坑了。但是我實(shí)在不想去別的店,因?yàn)楹眠h(yuǎn)) 今天是我快樂(lè)的一天!我是不是有啥問(wèn)題,我感覺(jué)我是怕做錯(cuò)事結(jié)果就容易做錯(cuò)事的人! 求那位厲害的醫(yī)生解惑!感謝感謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2021-11-01 21:21:20 我要投訴

      你好,從以上情況來(lái)看,主要表現(xiàn)為做一些簡(jiǎn)單的日常生活事件時(shí)都會(huì)容易出錯(cuò),個(gè)人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是注意力不集中,建議可以考慮繼續(xù)觀察自己一段時(shí)間,平時(shí)可以做一些放松身心的活動(dòng)比如做做有氧操

2021-11-01 22:26 ask9303875798 追問(wèn)

醫(yī)生呀,怎么才能改善目前的狀態(tài)呢?除了有氧操之外還有什么嗎

2021-11-02 07:30醫(yī)生回答:

需要評(píng)估檢查,相關(guān)心理測(cè)評(píng)量表可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài),婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-11-01 21:59:03 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)呢,你就是很在意自己做錯(cuò)事情很擔(dān)心自己,其實(shí)這可能與你內(nèi)心里的有些有很大的關(guān)系,所以說(shuō)呢,需要加強(qiáng)一下自己的心理建設(shè)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      即使每個(gè)人呢都有犯錯(cuò)的時(shí)候,這就是你自己是怎么看待,另外呢,平時(shí)呢可能需要一些注意細(xì)節(jié)的地方,這也是慢慢培養(yǎng)的。

2021-11-01 22:26 ask9303875798 追問(wèn)

醫(yī)生呀,怎么才能改善目前的狀態(tài)呢?比如說(shuō)干什么事可以有效預(yù)防?

2021-11-03 09:23醫(yī)生回答:

可以嘗試心理咨詢

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本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說(shuō)明書(shū)]

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