總膽固醇高血脂高能吃海參嗎

      可以的。海參營(yíng)養(yǎng)豐富蛋白質(zhì)，氨基酸，膠原蛋白，多種微量元素等，脂肪含量很低，幾乎不含膽固醇，吃海參對(duì)于膽固醇和血脂不會(huì)帶來(lái)明顯的影響。所以不用擔(dān)心。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：總膽固醇高血脂高能吃海參，海參脂肪含量非常少，富含人體所需要的維生素，適量食用可以降低血脂粘稠度、提高記憶力、延緩性腺衰老、防止動(dòng)脈硬化，高血脂不能吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，戒煙戒酒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肥胖的話要減肥，保持正常體重。

      總膽固醇高血脂高是可以吃海參的。海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，不含有膽固醇，富含多種礦物質(zhì)以及氨基酸，對(duì)身體有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高身體的免疫力。血脂高的人也是可以吃的。建議高血脂的病人平時(shí)注意低鹽低脂飲食，作息規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      以上是對(duì)“總膽固醇高血脂高能吃海參嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！