經(jīng)期可以做按摩嗎

      經(jīng)期盡量不要進(jìn)行按摩的，經(jīng)期要注意保暖，避免受寒，避免勞累和熬夜，規(guī)律作息等，平時(shí)也要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力的。經(jīng)期也要禁止性生活，避免盆浴等。

      你好，經(jīng)期最好不要做按摩，因?yàn)橛行┭ㄎ豢赡芫哂谢钛龅墓π?，?jīng)期按摩假如碰到這些穴位，有可能會(huì)導(dǎo)致出血量比較多，出血時(shí)間比較長(zhǎng)，假如是做美容或者其他的皮膚保養(yǎng)，這些不受影響。

      經(jīng)期由于盆腔充血，可能會(huì)伴有下腹部的疼痛和不適，不建議經(jīng)期按摩，如果有腹痛可以局部熱敷一下，適當(dāng)活動(dòng)，清淡飲食，不要吃辛辣刺激食物，月經(jīng)過(guò)后再按摩。
      以上是對(duì)“經(jīng)期可以做按摩嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！