來(lái)姨媽肚子疼吃什么好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痛經(jīng)是由氣血不通，血海瘀滯而造成的，緩解痛經(jīng)的原理一般都是通過(guò)活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會(huì)痛了．在痛經(jīng)時(shí)喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經(jīng)

      來(lái)姨媽肚子疼，建議飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物，避免吃生冷辛辣食物，如果疼的不能忍受，可以口服布洛芬或吲哚美辛膠囊來(lái)緩解。月經(jīng)期間禁止性生活盆浴，避免熬夜，幫助充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力