指導意見:
艾灸可以治療便秘的,可以艾灸足三里、天樞、關元、支溝等穴位。但是不是所有類型的便秘都可以用艾灸治療,艾灸對脾胃虛寒引起的虛秘和寒秘的作用比較好,而對熱結腸道引起的熱秘的作用較輕。
指導意見:
艾灸不可以治療便秘,艾條可以治療慢性寒痛作用。便秘需要吃粗纖維食物,香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解。可以做腹部按摩,促進腸道運動,減少便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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