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懷孕期間不吃綠菜可以吃葉酸嗎

女 | 0個月 2021-10-30 10:59:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕期間不吃綠菜可以吃葉酸嗎

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蔡斌
蔡斌 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥，宮頸病變，月經(jīng)紊亂，卵巢囊腫，子宮肌瘤， 幫助網(wǎng)友：311
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2022-11-03 03:32:33 我要投訴

      對懷孕期間建議服用葉酸，也建議服用含有葉酸的綠葉蔬菜及水果。因為單純的服用葉酸只能是提供葉酸的元素，不能代表其他維生素微量元素的元素是否足量。所以在懷孕期間建議均衡營養(yǎng)，葷素搭配，多吃水果和蔬菜及綠葉蔬菜。

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