手淫十五年了，想戒掉，戒不了

男 | 31歲懸賞3個健康幣 2021-10-30 10:51:54 3人回復來自未知

健康咨詢描述：手淫十五年了，想戒掉，戒不了，越來越上癮，如何才能控制好，感覺自己腎虛了，如何才能補腎呢

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楊振濤牡丹江市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 普外科常見疾病的診療，如各種疝，胃腸及肝膽疾病，胰幫助網(wǎng)友：15017

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2021-10-30 10:55:16 我要投訴

情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，并且注意多參加一些戶外的活動，就能夠改善轉(zhuǎn)移注意力，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，看是否能夠改善一些，如果腎虛的情況還需要進一步中醫(yī)診脈看一下是陰虛還是陽虛的情況來進行補腎。

2021-10-30 22:13 ask930796786z 追問

就怕手淫太多年了，怕身體免疫力下降，就會有很多疾病，是不是要吃藥調(diào)理身體，調(diào)理腎

2021-10-31 19:11醫(yī)生回答：

如果沒有問題，不需要吃藥調(diào)理，需要活動鍛煉改善手淫。

2021-11-02 09:10 ask930796786z 追問

好像手淫很難戒掉，越來越上癮，怎么辦

2021-11-02 14:17醫(yī)生回答：

多參加一些戶外的活動，體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力

張驍杭州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長泌尿外科常見感染,尿結(jié)石和復雜性腎結(jié)石,腎臟和幫助網(wǎng)友：97968稱贊：1

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2021-10-30 11:11:02 我要投訴

手淫過度導致腎氣虧虛，激素不足，就會出現(xiàn)很多的問題，要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸。對癥治療，4~8周癥狀能夠得到有效的改善的。

2021-10-30 22:15 ask930796786z 追問

你說的對，就怕手淫過多，身體免疫力下降，就會岀現(xiàn)很多疾病，是不是要吃中藥調(diào)理身體

2021-10-30 23:40醫(yī)生回答：

就是腎氣虧虛?？诜幬镅a腎益氣藥。

2021-11-02 09:11 ask930796786z 追問

手淫很難戒掉，越來越上癮，怎么辦

2021-11-02 09:37醫(yī)生回答：

可以口服藥物來戒掉手淫的。比如舍曲林片。

蔡貴東寶雞市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長甲狀腺疾患，胃腸疾病，乳腺疾病，周圍血管疾病幫助網(wǎng)友：55575

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2021-10-30 11:16:15 我要投訴

你好，過度手淫就容易引起腎氣不足導致早泄等性功能，盡量不要手淫會多鍛煉身體，比如下蹲慢跑，一般戒除手淫就會慢慢好一些，不戒除手淫的話，就比較容易反復的一定要接受手淫，嚴重的話可以考慮吃點中藥調(diào)理一下，不要盲目補腎了。祝你健康
以上是對“手淫十五年了，想戒掉，戒不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2021-10-30 22:17 ask930796786z 追問

手淫太多，就怕身體免疫力下降，我現(xiàn)在經(jīng)常跑步，是不是要吃中藥來調(diào)理身體

2021-10-30 22:22醫(yī)生回答：

主要還是注意不要手淫，可以考慮吃點中藥調(diào)理一下的。

2021-10-30 22:24 ask930796786z 追問

決定戒掉，吃中藥調(diào)理身體，跑步鍛煉，提高免疫力

2021-10-30 22:24醫(yī)生回答：

會好一些，

2021-11-02 09:12 ask930796786z 追問

手淫很難戒掉，越來越上癮，怎么辦

2021-11-02 09:28醫(yī)生回答：

戒除手淫，自己要有堅定的意志力的。