在春天的時候做菜,在烹調(diào)食物的時候加進去一些蔥,姜,蒜,不但可以調(diào)味,還可以降低蔬菜的寒涼性質,建議日常生活中不要經(jīng)常食用生冷食物和性涼的食物,不然會讓胃腸道消化吸收停滯。
在春天做菜的時候可以適當?shù)募狱c蔥姜的可以調(diào)味,還可以降低蔬菜的寒性,但是飲食制作上一定要注意做得清淡一些,不要去吃一些油炸油膩的食物。
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