懷孕以后孕早期是需要吃葉酸的,主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形,建議如果是葉酸缺乏的也是需要進(jìn)行補充葉酸的。平時也要注意清淡飲食,孕期要注意避免太勞累,多休息,肉,蛋,奶需要搭配平衡。
懷孕了是需要繼續(xù)吃葉酸的因為葉酸需要在懷孕前三個月服用,平時可以多吃一些綠葉蔬菜也能夠補充葉酸,在懷孕初期要多注意休息不要過度勞累不要做劇烈的運動。
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