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吃了很多垃圾食品對身體有影響嗎

女 | 32歲 2021-10-28 19:44:22 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 最近心情特別低落,吃飯不規(guī)律,有時也不吃早餐。吃了很多零食:發(fā)苦的面包,麥當勞,巧克力,辣條,貓耳朵,山楂片,酸奶,薯片,花生豆。差不多三周的時間,這樣的話會對身體產(chǎn)生影響嗎?謝謝!

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段超
段超 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 多汗癥、痛風(fēng)、高尿酸血癥、陽痿早泄遺精、慢性胃炎、 幫助網(wǎng)友:1823
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2021-10-28 20:04:44 我要投訴

      你好,垃圾食品吃的比較多,會對身體有影響,首先就是這些垃圾食物很多熱量比較高,容易導(dǎo)致肥胖和代謝性疾病,再就是吃的太多,對胃腸道也有傷害。具體產(chǎn)生多大影響,和吃的量,還有個人耐受力有關(guān)。如果自身體質(zhì)比較好,恢復(fù)比較快,也不會產(chǎn)生太大影響。

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